🏃‍♂️RUNNING BOOST 4 SEMAINES 🏃‍♀️

🚀 Cours plus vite, plus longtemps et sans douleur en seulement 4 semaines !

❌ Marre d’être essoufflé(e) après quelques minutes ? ❌

Tu veux commencer la course à pied ou améliorer ton endurance, mais :
❌ Tu manques de souffle et abandonnes vite ?
❌ Tu ne sais pas comment progresser sans te blesser ?
❌ Tu cherches un plan clair et simple à suivre ?

💡 La solution est là : "RUNNING BOOST 4 SEMAINES" !

🏃‍♂️ Un programme conçu pour débutants et intermédiaires qui veulent courir plus efficacement, sans douleur et avec du plaisir.

✅ Pourquoi ce programme est fait pour toi ?

✔️ Une progression adaptée : Que tu sois débutant(e) ou déjà actif(ve), tu vas progresser à ton rythme.
✔️ Plan d’entraînement structuré : 4 semaines de séances variées pour booster ton endurance et ta vitesse.
✔️ Prévention des blessures : Exercices de renforcement et étirements inclus.
✔️ Techniques de respiration et de posture : Pour courir sans souffrance et avec plus d’aisance.
✔️ Plan nutrition spécial coureurs : Pour optimiser ton énergie et ta récupération.
✔️ Motivation et suivi : Accès à un groupe privé pour échanger et rester motivé(e).

🎯 Objectif : Courir plus longtemps, plus vite et avec plus d’aisance en seulement 4 semaines !

📅 Le plan en détail :

🏁 Semaine 1 : (Re)prendre confiance – Apprendre à courir avec la bonne posture et améliorer son souffle.
🏃‍♂️ Semaine 2 : Renforcer l’endurance – Augmenter la durée des runs progressivement.
🔥 Semaine 3 : Booster la vitesse et l’explosivité – Séances fractionnées et techniques avancées.
🏅 Semaine 4 : Atteindre tes objectifs – Courir plus longtemps sans fatigue et avec du plaisir !

🎁 Ce que tu vas recevoir immédiatement après ton achat :

✅ Un guide complet en PDF avec ton plan détaillé jour par jour.
✅ Des vidéos explicatives pour la posture, la respiration et les exercices de renforcement.
✅ Un plan nutritionnel adapté pour maximiser ton énergie.
✅ Accès à un groupe privé pour rester motivé(e) et poser tes questions.
✅ Des conseils hebdomadaires pour suivre ta progression.

🎁 BONUS : Un Challenge Running de 30 jours pour te surpasser !

📢 Pourquoi acheter maintenant ?

🔺 Offre de lancement à 35€ au lieu de 79€ – Profite de ce tarif avant qu’il n’augmente !
🔺 Satisfait ou remboursé sous 7 jours – 0 risque pour toi !
🔺 Accès immédiat après achat – Commence dès aujourd’hui !

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